また、就寝前直前の食事や水分補給は夜中にトイレに行く回数を増やす可能性があります。飲み物だけでなく、水分を多く含む果物や野菜の摂取、スープなどの食事にも気をつけ、寝る直前には飲食を避けると良いでしょう。 外出先だと特に心配…妊娠中の尿漏れの対処法. 妊娠中の悩みで多いのは「頻尿」です。妊娠後期になって特に頻尿が酷くなったと感じている方も多いのではないでしょうか。夜中に何度も尿意を感じることで寝不足になったり、トイレが心配で外出が不安になったり、妊婦さんにとっては深刻な悩みです。 mimi stage（ミミステージ）は、子育て中のママや、これからママになるあなたにお届けする西松屋の情報発信メディアです。妊娠中のママや赤ちゃんのこと、出産準備など、妊娠・出産に関する情報をご紹介します。多くのマタニティママが悩んでる！妊娠中の尿漏れ・・原因と対策 破水？尿漏れ？寝てる間で判断がつかない場合は？ 破水と尿漏れの違いは？胎動は？？ 妊娠後期♪正産期のおすすめの過ごし方って？ 赤ちゃんの体重が増えない！生後6ヶ月頃から横ばいだけど大丈夫？ 0歳から保育園へ！風邪が心配なんだけど大丈夫？