東洋医学のツボと経絡を整理してみる . 喉の痛みを改善するツボ（手つぼ編） 胃痛・胃の痛みを改善するツボ（手つぼ編） 首こりを改善するツボ（手つぼ編） 肩こりを改善するツボ（手つぼ編） 疲れ目を改善するツボ（手つぼ編） 頭痛を改善するツボ（手つぼ編） 無気力を改善するツボ（手つぼ編） 神経症に効くツボ（手つぼ編� 現役鍼灸師が、つらい慢性病に効くお灸のツボをご紹介。冷え性や生理痛、肩こり、頭痛などに効く、自分自身でやるお灸の方法とツボをお教えします。写真・動画付き！ 手のツボで体調を見る場合、足の裏と同様に、まず自分の手を反対の手の親指で、押したり揉んだりしてみましょう。 押したときに、「 その一点だけが痛い 」場所ではなく「全身に響く痛さ」の場所（ ズーンと鈍い痛さを感じる所 ）を探してみましょう。 目次. ツボとは、全身に張り巡らされた神経が重なり合う場所のこと。神経を通して内臓をはじめとする全身のさまざまな部位とつながっています。ツボに適切な刺激を与えると痛みが和らぎ体調改善に役立ちます。ツボの位置や押し方、ツボ押しで期待できる効果などをご紹介します。 手のひらツボ 図による解説。足裏、手のひら、顔、耳などにある様々な症状に対するつぼを図解、イラストでわかりやすくご説明しています。日常のちょっとした症状に道具なしでも気軽に指圧・マッサージができます。 手の太陰肺経. 重要な8つの証 「重要な8つの証」の記事一覧です。 tobunroku.com. ツボ辞典は症状別にイラストで解説！ ツボ辞典top; ツボ辞典について; お問い合わせ; ご利用前の注意; 症状で探すツボ; 美容ツボ・ダイエットツボ 2019.05.15. tobunroku.com. このツボをゆっくり押し揉むことで、歯や歯ぐきの痛みをやわらげることができます。 湧泉（ゆうせん） 湧泉は、体力や気力を高めて体全体を元気にする万能のツボで、土踏まずのやや上の中央、足の指を曲げてへこんだ所にあります。 歯痛-手ツボ 腕の甲側にあるツボの一覧です。 手三里のツボが特にオススメ！ 肩こり、腕のだるさから、胃腸まで 様々な効果があるツボです。 1.陽池(ようち)のツボ ツボの場所：手をそらした時の出来る横ジワの中央 … ツボには、身体の機能を向上させたり、改善させたりと良い効果があると言われていますよね。その中でも、手の甲には、眠気を抑えたり、集中力を上げたりなどの効果があると言われる「便利なツボ」が存在しています。 そこで今回は、手の […] 合谷（ごうこく） 足の陽明胃経. 手のツボ/Zowie's Room 手のひら ツボ一覧 家庭の健康 ヘルスケア 経穴 ツボ フィットネスダイエット ヘルスフィットネス 手相 健康と美容 太淵（たいえん） 手の陽明大腸経.