食後に猛烈な眠気が続く場合には糖尿病の初期症状かも知れません。 食後の異常な眠気は、インスリンの分泌の乱れによって起こるからです。 食事の摂取によって、誰でも血糖値が上昇し、 会社に入って仕事にも慣れてきたのもあってか、昼食後は眠気がひどくて仕事に支障が出たり、特に会議がある時は一瞬眠ってしまうなど、非常に困ったりしていることなどありませんか。 会社だけでなく、家での夕食後は異常に眠気がするので血糖値のためなのかな？ 「食事をとると、消化吸収を助けるために、全身の血液が胃腸に集まるんですね。すると、脳への血流量が一時的に不足して、眠気が起こる。これが食後の眠気の原因です」と寺内さん。少しぐらいの眠気は、自然な現象なので、心配ないそう。 このひどい、異常な眠気は単に食後だからなのでしょうか？. 食後に眠くなる経験は誰でもしていることでしょう。 特に、学校や会社などで昼食後は ひどい異常な眠気との闘いは永遠 のように思えますよね。. 実は、 それには低血糖と自律神経が関係していることが分かっているんです。 食後には必ずと言っていいほど、眠気に襲われる。。。しかし異常なまでのコントロールのできない眠気に関しては、「悪い病気・・・？」なんて不安に思ってしまいますよね。ということでは今回は、異常なまでの食後の眠気の4つの原因についてお伝えします。